Apple sinigang na may mga gluten-free na siryal

Mula sa 4-7 na buwan ang pandagdag na pagpapakain. Iyon ay kapag kailangan mong pakainin ang sanggol ng malambot na paghahanda tulad ng lugaw ng mansanas na ito na may mga gluten-free na siryal.

Napakadaling gawin sa bahay at tatagal lamang ng 6 minuto upang maihanda ito isang kumpletong meryenda upang ang maliit na nasa bahay ay mahusay na pinakain at lumalaki na malusog.

Karaniwan akong gumagamit ginintuang mansanas Mayroon itong malutong texture at ang lasa ay mas matamis kaysa sa iba pang mga uri ng mansanas. Sa ganitong paraan magkakaroon tayo ng sinigang na may makinis na lasa at pagkakayari.

Apple sinigang na may mga gluten-free na siryal

Resipe ng print

Isang makinis na lasa at pormang sinigang na may gluten-free na prutas at cereal

• Mayra Fernandez Joglar

• Uri ng resipe: meryenda
• Calories: 80
• Mga Paghahain: 1

• Oras ng paghahanda: 2M
• Oras ng pagluluto: 4M
• Kabuuang oras: 6M

Sangkap

• 70 g ng peeled at cored apple
• 70 g ng mahusay na kalidad ng tubig
• 1 antas ng kutsarita (laki ng panghimagas) na pulbos na starter milk
• 1 antas ng kutsarita (laki ng panghimagas) na precooked na harina ng bigas
• 1 antas ng kutsarita (laki ng panghimagas) na mais

Paghahanda

1. Nagsisimula kami sa pamamagitan ng paglalagay ng peeled at diced apple sa isang maliit na palayok.

2. Pagkatapos, ibubuhos namin ang tubig.

3. Magluto ng 4 minuto sa katamtamang init o hanggang sa mawala ang tigas ng mansanas.

4. Susunod na idinagdag namin ang starter milk.

5. At pati na rin ang bigas at harina ng mais.

6. Crush at paglilingkod namin.

Nais mo bang malaman ang higit pa tungkol sa apple puree na may mga gluten-free na siryal?

Kung ang iyong sanggol ay umiinom lamang ng gatas ng suso, maaari mong ihanda ang resipe na ito sa pamamagitan ng pagpapalit ng 30 g ng gatas ng ina para sa pulbos na starter.

Mula sa 6 na buwan maaari mong palitan ang pulbos na starter milk ng susundan na gatas. Kaya't maaari mong ipagpatuloy ang paggamit ng simple at mabilis na resipe na ito.

Kung ang iyong sanggol ay celiac o gluten intolerant, tiyakin na ang starter o follow-on na gatas ay walang gluten.