Tandaan ang recipe na ito na walang lasa at walang lasa na diet potato at carrot puree dahil isa itong pangunahing recipe kapag sumasakit ang tiyan ng iyong anak.
Kung madalas kang maglakbay kasama ang mga bata, mapapansin mo na sila ay sensitibo sa mga pagbabago, kaya hindi pangkaraniwan para sa kanila na mawalan ng gana sa pagkain at makaranas pa ng pagsusuka at pagtatae sa mga unang ilang araw . Sa mga ganitong pagkakataon, mainam na kumain ng walang kakabusog na pagkain upang maiwasan ang pagsakit ng kanilang mga tiyan.
Ang walang lasang patatas at karot na ito ay gawa sa mga sangkap na karaniwang tinatanggap nang maayos. At higit sa lahat, ito ay malambot at matamis , kaya kung medyo gutom ang iyong anak, masaya nila itong kakainin.
Soft diet carrot at patatas katas
Isang pangunahing recipe para sa kung masakit ang tiyan ng iyong anak
- Mayra Fernandez Joglar
- Uri ng resipe: mga cream
- Kaloriya: 150
- Mga Paghahain: 1
- Oras ng pagluluto:
- Kabuuang oras:
Sangkap
- 100 g peeled patatas
- 1 karot na na-scrap at nalinis
- 200 g ng tubig
- 1/2 kutsara (dessert size) extra virgin olive oil
Paghahanda
Balatatin namin ang patatas, hugasan ito at gupitin ito sa maliit na piraso. Kinukuha namin ang karot, hugasan ito at gupitin ito sa 3 o 4 na piraso.
Inilalagay namin ang tubig sa isang maliit na palayok at niluluto ang mga gulay sa loob ng 15 hanggang 20 minuto o hanggang sa sila ay malambot.
Inaalis namin ang tubig, nakareserba ng bahagi, at dinurog ang mga piraso ng patatas at karot na may isang tinidor. Pinagsasama namin nang maayos ang katas upang ang 2 sangkap ay isinasama.
Nagdagdag kami ng langis.
Gumalaw kami at naglilingkod.
tala
Maaari naming bigyan ang katas na ito ng isang mas pinong texture kung crush natin ito sa panghalo. At maaari rin nating gawing mas magaan ito kung idagdag namin ang bahagi ng tubig na pagluluto.