Loading ...
La chickpea salad Ang iminumungkahi namin sa iyo ngayon ay isang mahusay na recipe para sa paggamit. Ngunit maaari rin nating gawin ito nang walang tira, simula sa isang garapon ng mga de-latang chickpeas.
Maaari itong ihain nang mainit o malamig. Bilang karagdagan sa mga chickpeas ay magdadagdag kami ng ilang mga kamatis at a espesyal na pagbibihis gawa sa dilis, perehil at olibo.
Ibang paraan ng pagkain pustura na maaaring ihain bilang unang kurso o bilang isang side dish.
Iniwan ko ang link sa isa pang legume salad, sa kasong ito, may lentils.
Recipe para sa paggamit sa mga nilutong chickpeas
Walang itinatapon dito. Sa recipe na ito, bibigyan natin ng pagkakataon ang mga chickpeas na natitira sa pagluluto.
- ascen jimenez
- Kusina: Makabago
- Uri ng resipe: salad
- Calories: 420
- Mga Paghahain: 3
- Oras ng paghahanda:
- Oras ng pagluluto:
- Kabuuang oras:
Sangkap
- 300 g nilutong chickpeas
- Isang lutong karot (kung mayroon nito ang nilagang)
- Mga 7 cherry tomatoes, quartered
- Isang bungkos ng perehil (mga dahon)
- Dalawang kutsara ng hiniwang berdeng olibo
- 3 de-latang anchovy fillet
- 10 g langis ng oliba
Paghahanda
Inilalagay namin ang mga chickpeas sa isang mangkok. Gayundin ang karot.
Pinutol namin ang mga kamatis ng cherry sa quarters at idagdag ang mga ito sa mangkok na iyon.
Inilalagay namin ang dilis, perehil, olibo at langis ng oliba sa isang chopper.
Pinutol namin ang mga sangkap na iyon.
Ibuhos namin ang dressing na iyon sa mga chickpeas at kamatis. Naghahalo kami.
Naghahain kami kasama ng ilang crackers.
tala
Para sa mas matinding lasa maaari kang magdagdag ng kalahating sibuyas ng bawang sa anchovy sauce.
Karagdagang informasiyon - Lentil Salad