Sa bahay, ito simple palamuti ng broccoli, gusto ng mga bata. Karaniwan ko itong hinahatid sa tabi karne sapagkat ito ay palaging mahusay na samahan ito ng isang maliit na gulay.

Sa halip na lutuin ang broccoli sa tubig, iluluto namin ito sa gatas. Ganon kadali. Kapag ito ay mahusay na luto kailangan namin giniling ito gamit ang kagamitan sa kusina na nakikita mo sa larawan o may isang simpleng tinidor.

Kung mayroon kang ilang mga sheet ng Sariwang mint Maaari mong lasa ito sa pamamagitan ng pagsasama ng ilang mga tinadtad na hilaw na dahon sa dulo.

Simpleng palamuti ng broccoli

Resipe ng print Komento

Isang simpleng bahagi ng broccoli na ulam na gusto ng mga bata

ascen jimenez

Kusina: Makabago
Uri ng resipe: verduras
Kaloriya: 150
Mga Paghahain: 4-6

Oras ng pagluluto: 40M
Kabuuang oras: 40M

Sangkap

1 brokuli
Gatas
Asin
Pimienta
Isang splash ng labis na birhen na langis ng oliba.
Ilang sariwang dahon ng mint (opsyonal)

Paghahanda

Huhugasan at chop natin ang broccoli at ilagay ito sa isang kasirola.
Nagtatakip kami ng gatas.
Inilalagay namin ang kasirola sa apoy at lutuin ng 20 o 30 minuto, hanggang sa maluto nang mabuti ang broccoli.
Kung isasaalang-alang natin na maraming gatas, tinatanggal namin ng kaunti ngunit pinapanatili ito, kung sakaling kailanganin naming idagdag ito sa paglaon.
Gamit ang isang tinidor o gamit ang kagamitan na nakikita sa larawan ay dinurog namin ang brokuli.
Kung isasaalang-alang namin na kinakailangan, nagdagdag kami ng isang splash ng gatas na inilalaan namin.
Magdagdag ng isang splash ng langis ng oliba, asin at paminta. Gayundin ang mga tinadtad na dahon ng mint. Naghahalo kami ng maayos.
Nagsisilbi agad kami.

Karagdagang informasiyon - Round beef