(6 boto)
Loading ...
Hindi ka maniniwala kung gaano kadali gawin ang simpleng pako na ito. Ang nasabing pampagana mabilis at simple na maaari mo itong magamit sa impormal na hapunan, mga birthday party o upang makagawa ng aperitif para sa hapunan.
Kung ang iyong ang mga bata ay kusina Huwag mag-atubiling ihanda ito sa kanila, kailangan mo lamang na maging medyo maingat sa mga lata at ang natitira ay walang anumang mga komplikasyon.
Nais mo bang malaman ang higit pa tungkol sa simpleng pako ng mussel na ito?
Kung talagang nag-aalala ka tungkol sa calories, maaari mo itong gawing mas magaan kung gumamit ka ng isang low-fat spread cheese. Ang pagkakayari ay bahagya na napapansin ngunit ang iyong diyeta ay sigurado na salamat sa iyo.
Maaari mo ring ihanda ang simpleng mussel na ito nang maaga, upang maihatid mo ito sariwa. Humahawak ng hanggang 3 araw sa isang lalagyan ng airtight.
Como saliw mas mahusay na gumamit ng isang bagay na may isang malutong texture. Kamakailan ay binigyan niya ako ng mga meryenda ng mais at legume, magkasya ang resipe na ito tulad ng isang guwantes.
Simpleng pate ng tahong
Napakadali at mabilis na gagamitin mo ito ng isang libong beses.
- Mayra Fernandez Joglar
- Uri ng resipe: mga aperitivos
- Calories: 25
- Mga Paghahain: 20
- Oras ng pagluluto:
- Kabuuang oras:
Sangkap
- 150 g keso ang kumalat
- isang lata ng adobo mussels (100 g approx)
- isang lata ng tuna sa langis (80 g tinatayang)
- tinadtad na damong-dagat
Paghahanda
Sinisimula namin ang resipe sa pamamagitan ng paghahanda ng mga sangkap. Kaya't maubos namin ang parehong mga adobo na mussel at ang tuna na rin.
Inilagay namin ang mga ito sa blender glass at idagdag ang kumalat na keso. Paghalo para sa halos 2 minuto hanggang sa ang mga sangkap ay maayos na durog at halo-halong. Kung kinakailangan, maaari naming babaan ang pasta o mga sangkap at magpatuloy sa paggiling.
Inililipat namin ang pate sa isang magandang mangkok o lalagyan.
Natapos namin sa pamamagitan ng pagwiwisik ng isang pakurot ng mga natuklap na damong-dagat, karaniwang ginagamit ko ang aonori seaweed na kung saan, inalis ang tubig, mukhang perehil at ginagamit ko ito sa halos lahat ng mga resipe ng isda.
Naghahain kami na sinamahan ng mga crudités, toasted na tinapay, mais at meryenda ng legume o anumang iba pang sangkap na ginagawang kutsara at malutong
tala
Sa mga dami na ito, humigit-kumulang na 300 g ng pate ang lumabas. Ang pagkalkula ng servings at calories ay kinakalkula para sa 15 gramo, na kung saan ay ang karaniwang ginagamit bawat toast.