Ang spinach ay luto dati sa pamamagitan ng pagluluto nito sa tubig. At pagkatapos ay igisa nila. Ngayon pinapayuhan nila kaming lutuin ang mga ito nang hindi nagdaragdag ng likido at kailangan mong gawin ang pagsubok dahil magluluto sila sa tubig na ilalabas nila. dahon ng spinach.

Ang resipe ngayon ay napaka-simple. Ito ay vegetarian at vegan din dahil magdaragdag lamang kami ng ilan mga pasas na kami ay hydrate ng ilang minuto bago at cashew nuts nag-toast

Subukan mo sila dahil magugustuhan mo sila.

Spinach na may mga pasas at kasoy

Resipe ng print Komento

ascen jimenez

Kusina: tradicional
Uri ng resipe: verduras
Mga Paghahain: 4

Oras ng Paghahanda: 15M
Oras ng pagluluto: 30M
Kabuuang oras: 45M

Sangkap

500 g ng spinach
Asin
40 g cashew nut
25 g ng labis na birhen na langis ng oliba
50 g mga pasas

Paghahanda

Ibabad ang mga pasas sa maligamgam na tubig sa kalahating oras.
Sinasamantala namin ang oras na iyon upang linisin ang spinach. Huhugasan at pinatuyo natin sila nang maayos.
Inilalagay namin ang langis sa isang kasirola. Sa sandaling mainit ay idinagdag namin ang spinach at asin.
Isinuot namin ang takip.
Pagkatapos ng ilang minuto ay lutuin ang spinach (magluluto sila nang hindi nagdaragdag ng tubig).
Inaayos namin ang asin kung isinasaalang-alang namin na kinakailangan.
Inihaw namin ang mga cashew sa isang kawali.
Kapag naluto na, alisan ng tubig ang mga pasas at idagdag ito. Nagdagdag din kami ng mga inihaw na kasoy.
Tinatanggal namin. Iniwan namin ang kasirola sa apoy para sa isa pang dalawang minuto at handa na namin ito.

Karagdagang informasiyon - Walang gluten na cashew cake